Todas las relaciones pasan por momentos difíciles y en ocasiones es necesario buscar ayuda para poder gestionar los conflictos de una manera saludable.

Es común que ante los conflictos de pareja uno de los miembros no desee acudir a terapia de pareja. Por ello, en la terapia individual nos centraremos en mejorar la comunicación y la conexión emocional de lo que depende de la persona que asiste, tratando de promover la comprensión mutua y el fortalecimiento de la relación.

En las sesiones, trabajaremos en identificar los patrones de conducta que generan conflictos y frustraciones, así como en desarrollar habilidades para manejar mejor las diferencias. También exploramos cómo las necesidades no expresadas, las emociones difíciles y las dinámicas pasadas afectan la relación en el presente. A través de un enfoque basado en la aceptación de las diferencias y en el compromiso hacia el cambio es posible aprender a construir una relación más resiliente y satisfactoria.